数ある目標を達成するまでの毎日をつづった日記みたいなもの


by mainichitaikutu
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筋肉痛

今日はなんかふくらはぎあたりが痛い。
筋肉痛みたいな痛さ。
昨日いつもより長くマッサージしたからかな?
ほっといても平気?
ぞうきん絞るようにふくらはぎをねじってマッサージする方法は
雑誌に書いてあったんだけど・・・。
でも筋肉痛は本来筋肉を使った時に起きるものだから
あんまり関係ない?
うーん謎。
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by mainichitaikutu | 2004-12-14 16:38