数ある目標を達成するまでの毎日をつづった日記みたいなもの


by mainichitaikutu
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2004年 12月 13日 ( 1 )

実践!!

先日行ってきたマッサージのお店で教えてもらった
マッサージを早速やってみた。
内くるぶしの手前からふくらはぎの付け根までのラインが
生殖器のツボらしい。
ここを毎日丁寧にほぐしていると、生理痛が軽くなったり
女性ホルモンの分泌が促されるので体調が良くなるとか。
昨日のあるある大辞典でもやってたけど
男女ともに、この「性ホルモン」のバランスが狂うと
老化に繋がるらしい。
なるほどマッサージもちゃんと理論に基づいてやってるのね。

ところでふくらはぎ、毎日のマッサージのおかげで
ぷにぷにもちもちになってきた。
継続は力なり!!
冬が終わらないうちにブーツを履けるように頑張ろう!!
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by mainichitaikutu | 2004-12-13 11:06