2004年 12月 14日 ( 2 )

筋肉痛

今日はなんかふくらはぎあたりが痛い。
筋肉痛みたいな痛さ。
昨日いつもより長くマッサージしたからかな?
ほっといても平気?
ぞうきん絞るようにふくらはぎをねじってマッサージする方法は
雑誌に書いてあったんだけど・・・。
でも筋肉痛は本来筋肉を使った時に起きるものだから
あんまり関係ない?
うーん謎。
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by mainichitaikutu | 2004-12-14 16:38

外食

最近「外パスタ」「外ラーメン」「外肉」してない・・・。
ダイエットしてるからではなく、一人で入れないから。
いくらダイエットしてるからとは言え、たまには食べたい。
こんな時遠距離って不便。
あー「トライアングル」の特製スープスパゲティが食べたひ・・・。
「源」の味噌ラーメンも食べたい。
毎日じゃなくていいから、せめて1ヶ月に1回は
好きなものを食べてもいい日があったらいいな。
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by mainichitaikutu | 2004-12-14 16:31